Самарцам назвали главные триггеры мигрени: от сыра до музыки
AI Изображение создано с помощью ИИ и носит иллюстративный характер
Главный внештатный специалист минздрава Самарской области по терапии Олег Фатенков объяснил, что провоцирует приступы мигрени у жителей региона. По его словам, проще предотвратить состояние, чем потом купировать боль. Об этом сообщает издание КП - Самара.
Врач посоветовал пациентам наладить режим сна, ложась и просыпаясь в одно время. Среди пищевых триггеров он выделил твердые сыры, красное вино, копченую колбасу, шампанское, соевый соус и перезревшие бананы.
Также специалист отметил важность защиты от обезвоживания, стрессов, мерцающих ламп и яркого солнца. Громкая ритмичная музыка в наушниках может стать дополнительным фактором риска для людей, страдающих от мигреней.
